作為新手爸媽的你可能對育兒方面有很多的疑問。除了育兒，準媽媽對於一些產前的準備和問題亦可能有一定的疑慮。今次我們精選了6個為新手爸媽而設的育兒產前課程，全部均以廣東話授課，希望這些課程能解答大家對於育兒的疑問和幫助大家做好產前的準備。
Beyond Birth
Beyond Birth 同樣地身為在港的育兒私營機構，著重「授人以魚，不如授人以漁」的精神，提供一站式產前產後護理服務。他們的團隊都受過專業訓練，如註冊護士、助產士等主理的育兒產前課程和互動工作坊。此外，他們的課程和工作坊結合了傳統文化和醫學知識，達至中西合壁的效果。他們亦有提供免費的產前講座，專為新手爸媽而設的實體課程：「 溫柔生產身心必修課 2023」，為準媽媽提供專業的產前知識、爸爸所需的陪產資訊等等，全期合共8課，為準爸媽作好身心的準備。
「溫柔生產身心必修課 2023」
名額：8對準爸媽
時間：星期六，一天上2堂，共8堂。 2:00pm-5:15pm
地點：The Physio Lab 中環中建大廈1115室
費用：港幣8500元8堂 / 港幣4800元 4堂
網頁：https://www.beyondbirthhk.com/
報名鏈接：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd216tEjrvxX_kvnAJaZForoq8Fod2gmjOfFqPgiZ2okngYhQ/viewform
Mame Lab
Mame Lab由擁有10年經驗的資深陪月員Catherine主理，致力分享貼地實用、結合傳統經驗及現代科學的坐月育嬰知識，幫助新手爸媽輕鬆順利過渡和適應新階段。其IG賬號 @maamaacat__ 經常解答讀者各類產前產後、新手育嬰疑難雜症，分享實用坐月育兒經驗，頗受香港爸媽喜愛。
為進一步幫助新手爸媽迎接新生命，Mame Lab更推出實體課程，包括：「新手爸媽實習班」及「母乳媽媽必修班」。為準爸媽講解示範照顧初生嬰兒的須知、與母乳媽媽分享乳房自我按摩手法及餵哺技巧。最近更新推出「升呢長老進修班」教授準長老們正確坐月育嬰知識，為湊孫做好準備，成為新手爸媽坐月育嬰新階段的最佳輔助。
有別於一般的課堂，Mame Lab還提供上門面授，包括：「產前產後坐月育嬰實習指導」，為準媽媽們提供一系列全面的指導和講解，尤其幫助新手媽媽面對和解決疑難。
「新手爸媽實習班」
日期：請訪問Mame Lab網頁
時間：10:00pm至12:30 pm / 2:00pm至4:30 pm
地點：九龍灣
導師：資深陪月員 及 催乳師 Catherine
費用：港幣730元（每對準父母）
*附課堂筆記、母嬰禮品包及180日網上重溫
Mame Lab 網頁：portaly.cc/maamaacat
Instagram: @maamaacat__
電郵：info@mamelab.com.hk
電話：6426 5918
Mama Care Centre
Mama Care Centre 作為一間本地的私營機構，為了照顧新手媽媽的需要，貼心地提供一系列的產前營養諮詢、學習及實踐照顧初生嬰兒，是新任媽媽護理的好幫手！值得留意，他們設有一對一準父母育嬰實習課程，由專業的註冊護士主理，旨於教授準爸媽不同的育嬰技巧，課程包括 : 個人及家居衛生對寶寶的重要性、準爸媽責任感對寶寶的影響、寶寶哭泣的原因等，而當中的安撫寶寶哭泣的技巧、初生嬰兒沐浴和護理、正確奶瓶餵哺及掃風技巧等更特別附設實習的環節呢！
時間: 星期一至星期五內選擇其中一天 (10am 至 1pm 或 2:30pm 至 5:30pm 或 6:30pm 至 9:30pm)
地點: 尖沙咀樂道27號樂輝商業大廈 27/F
費用: 港幣1980元（包括一對準父母）
報名熱線及Whatsapp: 5187 4268
網頁：http://www.mamacare.com.hk/services/free-courses/
香港人才培訓中心 HKMDC
香港人才培訓中心一向為市民提供各式各樣的課程，中心設有名為「自己做陪月」的產前工作坊，也是以廣東話授課，目的是讓準父母及家人能簡單而有效地學懂照顧初生嬰兒和補身技巧，令每位新手在短時間內也能照顧嬰兒及滿足產後媽媽的需要。課程加入了中醫學元素，因為媽媽產後體虛脾弱，而白開水屬寒涼，所以媽媽應該「以茶代水」，代茶（炒米茶）較正氣祛寒，適合產後媽媽飲用，而課程教授準爸媽製作代茶、驅寒方法、食療及豬腳薑等，提供產婦調理身體的技巧。
地點： 九龍旺角西洋菜北街155號嘉康中心1樓B室或6樓A室(近太子港鐵站A出口)
費用： 港幣2200元 (包括準爸媽2人上課 + 貼心嬰兒每天護理記錄冊乙份 + 完整實用筆記乙本 )
學員人數: 平均9對準父母
適合報讀人士：懷孕16週或以上的準媽媽及準爸爸
網頁：https://www.hkmdc.org/course.html
報名鏈接：https://www.hkmdc.org/lesson1.html
Baby Planner
Baby Planner 已在香港成立了12年，致力為新手父母提供實用的育兒講座及實習課程，在專業的醫護人員指導下，希望新手父母通過親身動手學習而獲得產前產後豐富的育兒知識。機構成立已久，一直深受本港父母的歡迎。有關育兒產前課程，機構主要提供「新世代育兒實習課程」和「產前母乳餵哺實習班」，均由具臨床經驗的註冊護士執教，讓父母學會正確照顧嬰兒的方法；為準媽媽教授和講解常見的乳房問題及護理方法、餵哺技巧及正確姿勢等。
「新世代育兒實習課程」（共兩堂）
費用 : 港幣1200元 (爸媽2人)
地點：
(旺角) 旺角奶路臣街38號麥花臣匯5樓503室
(尖東) 九龍尖東麼地道75號南洋中心1座1樓
(灣仔) 灣仔駱克道212-220號洛洋閣商業大廈22樓A室
*免費送母乳餵哺實用錦囊乙份，內容詳細講解母乳餵哺技巧。
網頁：https://www.babyplanner.hk/course/detail/28
「產前母乳餵哺實習班」（只招收準媽媽）
費用 : 港幣600元
地點：
(旺角) 旺角奶路臣街38號麥花臣匯5樓503室
(上環) 上環德輔道中166-168號E168,10樓B室
網頁：https://www.babyplanner.hk/course/detail/13
養和醫院
養和醫院產科是醫院歷史最悠久的醫護服務之一。醫院為各位準媽媽提供產前講座和課程，分別為「懷孕期服務 – 產前講座」、「母乳哺飼課程」和「產前運動班」。由資深專科醫生、助產士、物理治療師、營養師等專業人士主講和授課，主要分別講解：懷孕注意需知、飲食營養、母乳哺飼、新生嬰兒護理等。特別的是「產前運動班」專為亞洲婦女體能而設計的運動，讓媽媽增強肌肉及協調能力，促進全身血液循環，有助減輕懷孕期間的身體不適，讓生產過程順利，加速產後復原。
「懷孕期服務 – 產前講座」
時間：星期二7:00pm-9:00pm（公眾假期除外）
方式：Zoom
費用：每位孕婦及丈夫港幣1400元（全期共六個講座）
「母乳哺飼課程」
時間: 如有查詢，請致電3966 3270
地點: 香港跑馬地養和醫院李樹培院七樓演講廳
費用: 港幣1000元
*如欲查詢詳情，請致電2835 8700
網頁：https://mobile.hksh.com/dwh/en/department-of-obstetrics/our-services/prenatal-services.php
Connie Tklau
Connie 是一位現居在香港的視覺和文本內容創作者。 她平常喜歡旅遊、參觀博物館和拍照等。 她也希望將自己的愛好投入到工作中，例如能在香港尋找和探索所有適合兒童玩樂的地方，並為在港家庭提供這些地方的資訊。
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